Hej, jag skulle vilja dela med mig av en väldigt god och lätt tillagad sås.

Den passar till t.ex spagetti och grillat, ja nästan till det mesta.

här kommer det: recept för en person, totalt ca 3 points

*Ta ca 3 matskedar creme fraiche max 15%. 2p

*lägg sedan i en matsked flytande honung. 1p

*krydda sedan med lite pepparmix och salt   KLAR att servera :D skit enkel och super god ^^ namnam

  Ska ha en gottislunch idag tänkte jag, till frukost har jag ätit 2st riskakor för 1,5 points.

Har även planerat mitt matintag för idag:

Frukost: riskakor ev med lite melon vid sidan om, 1,5 p.

Lunch: En halv kebabrulle som ger ca 11,5 points(en hel går för 23p).

Mellanmål: En smörgås med en tesked smör max 40% och lite krydda som ej ger några points, då blir det ca 1,5p.

Kvällsmat: Då äter jag frysta jordgubbar och ännu mera riskakor ca 4 st som då ger 3 points.

Om ni undrar varför jag äter så mycket riskakor så är det för att jag har kommit in i en sån period som jag blivit beroende av dom :P nu räknade jag ut att det bara blev 15,5 points på hela dagen och man får max spara 4p om dagen. så får lägga till något mer under dagen. kanske får bli lite chips som jag har lagt i portionspåsar, 2dl ger 3 points.

om det är nån mer som håller på med viktväktarna så tar jag tacksamt emot hjälp med recept och allt möjligt. skulle även behöva hjälp med att komma på nån rolig träning man kan syssla med som inte tar för mycket av ens tid :)

   Jag i 9an i matsalen :) kort hår jag vet, men mitt hår växer i snigelfart tyvärrXD

   Sitter och kollar på min favorit serie The simpsons ^^ Tycker den serien är hysteriskt rolig och sitter och gapskrattar varje gång XD ska snart sova eftersom det har varit en väldigt jobbig dag för mig.

Har skrivit i min förra blogg om hur det går för mig med min viktnedgång, så tänkte att jag bara skriver lite om hur det har gått nu under domma veckorna:)

började med att jag gick upp massa i vikt när jag satte in en p-stav och då gick jag upp 15 kilo :(

jag hamnade då på 77,7 kilo till mina 168cm.

Då började jag på viktväktarna och gick ned från 77,7 till 74,2 på några veckor.

Mitt mål är att gå ner till 58 kilo utan att behöva svälta mig, då var detta ett utmärkt val eftersom man kan äta det mesta bara man tänker sig för:)

Har inte vägt mig nu på en vecka eftersom jag har haft lingonvecka och det gör att man går upp lite i vikt. vill inte bli ledsen av att se att man har gått upp i onödan ^^

tycker inte att jag har särskilt bråttom att gå ner i vikt utan det är mest för att jag får så ont i knäna av att ha några extra kilon på mig.

Har precis startat ny blogg eftersom jag inte gillade den gamla bloggsidan, nu hoppas jag att det blir en bättre och snyggare blogg denna gången :)

Här kommer jag att skriva om allt mellan himmel och jord och kom gärna med tips om vad jag ska skriva om. Jag håller förtillfället på med viktväktarna och om ni behöver hjälp med nåt inom det området så hjälper jag er jätte gärna. Blir mycket lättare att bli sund och nyttig med stöd från andra som har samma problem.

Kan berätta lite om mig själv: jag bor i Alingsås(staden gud glömde);) och jag fyllde 18 år den 19 februari:) Jag har 2 hundar och en katt + massa får och en fluffig kossa^^

Jag älskar att måla med akvarell, men har inte målat på nåt år nu eftersom jag haft det väldigt jobbigt det sista.

Mitt stora problem i vardagen är att jag har diagnosen ADD och social fobi,som gör att min vardag kan variera lite... ibland är livet ok men oftast så är det kaos tyvärr. Äter medikinet mot min add så lite bättre mår jag nuförtiden och har även antideppresiva piller som jag ej kan leva utan en dag. Dela jätte gärna med er om ni också har några problem med nån sjukdom eller diagnos och hur ni gör för att underlätta eran vardag.

som sagt kom gärna med frågor om vad som helst och om tips på vad jag ska skriva om så min blogg blir rolig och underhållande:) kram på er:)

Gammal bild:P lånar mammas data för tillfället så hittade inte nån bättre ^^ men tänkte det vore roligt om ni vet på ungefär hur jag ser ut :)